贈送屈臣氏衛生棉2P～8/31止

碎冰塊沖馬桶，一通就樂：）

馬桶阻塞：
環保簡便、經濟安全且超有效的辦法，就是用一盆大約一公斤重的碎冰塊倒進馬桶，再按下送水按鈕藉水與冰的衝力，任何阻塞雜物即可一衝而下。

"金雞獨立" 防老年痴呆＆高血壓糖尿病

閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。
多練習可以恢復平衡感。中國專家推薦每天做1分鐘 ‧ "金雞獨立" 防老年痴呆。

雙眼微閉，做"金雞獨立"，是養生專家中里巴人推薦的養生法。

每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！
保健養生暢銷書《求醫不如求己》，去年面世後，就一直蟬聯中國各大書店健康類圖書排行榜榜首，並在半年內再版12次，發行量達百萬本以上。本書之所以大受歡迎，主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。本書的作家，也是中國著名養生專家中里巴人，日前來新期間，就透露了最簡單又有效的養生法。

中里巴人立刻推薦了"金雞獨立"。他說，身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量大大提高，頭腦清楚了，記憶力也明顯增強了。"如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那麼老年痴呆今生便與你無緣了。"

他指出，我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等。

迅速增強人體免疫力

對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。他說，一般人都適合，尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做，將來患上中老年疾病的幾率，也會比較低。

不過，70歲以上，或雙腳已站立不穩的老人，就不適合做。

蛋糕中ㄉ草莓不能吃！

網友因為在蛋糕房做過助手，所以知道草莓蛋糕中的草莓是不能吃的， 不論草莓是用來做裝飾或是用來做內餡，製作中是絕對不洗的，因為草莓一沾到水就很容易爛掉。

有機蔬果中是沒有草莓的，因為根本栽種不活，通常，越是漂亮的草莓，農藥越是多，但是為了維持它的漂亮和美觀，通常是直接從盒子中取出，去掉變黃的葉子，就直接放到蛋糕上去，有些在盒中被壓壞的，就切掉壞的部份或是擺久了爛掉的部份，把好的那一半用進去，所以，草莓蛋糕的切片草莓最好不要吃。

草莓 糖葫蘆 (糖裹草莓)
也一樣碰不得，一次連吃 30顆 (約500公克) 以上就會肝中毒 !

A型肝炎---禍首竟然是...生吃青蔥.香菜

> 最近數起A型肝炎的食品中毒事件，禍首竟然是青蔥。
> 青蔥最好別生吃，在顯微鏡下有好多噁心的虫虫
> 沒錯.以前修microbiology(微生物學)時，在顯微鏡下，
> 看過蔥管內有好多噁心的虫虫..蛋蛋...。
> 還有:香菜也是(常見大量 fungus)，
> 而且與香菜同保存的食物也會遭到染污，而且更噁''''。
> 所以奉勸愛生吃香菜、青蔥的姊妹們，先把牠燙死再吃！
> 飲食衛生青蔥最好別生吃。
> 中國人愛吃脆皮烤鴨，
> 往往將脆皮烤鴨肉包著生的青蔥段裹著甜麵醬吃；
> 吃炒米粉、貢丸湯、肉羹湯、麵湯、餛飩湯、火鍋料理、
> 燒烤料理及魚肉料理時，也免不了要來點兒青蔥花提味。
> 中國人生吃青蔥的機會實在太多了，麵攤、火鍋店，
各個餐廳廚房裡索性就擺一大碗青蔥花，讓消費者自行取用，
> 但是，愛吃青蔥花的人在下箸前可得三思了，
> 因為美國食品藥物管理局日前呼籲消費者注意，
> 最近數起A型肝炎的食品中毒事件，禍首竟然是青蔥。
> A型肝炎病毒是一種肝臟疾病，
> 通常在感染A型肝炎病毒六週後會有症狀，
> 輕微者是發燒、腹瀉、噁心、嘔吐、無食慾、腹痛、
> 疲倦、皮膚變黃。嚴重者則引發為肝臟疾病。
> 美國食品藥物管理局建議消費者應將青蔥
> 放入鍋中加蓋完全煮熟，或在烹煮魚、肉類或其他料理
> 放入青蔥時，也應將青蔥完全煮熟後再吃，
> 以降低罹患 A型肝炎的風險
> 再提醒一次
> A型肝炎---禍首竟然是:青蔥及香菜
> 美國食物管理局(FDA - U.S. Food and Drug
> Administration)
> 網站上所公佈的警告。
> 關於青蔥，最好不要生吃。　
> 這是FDA的網站，可供參考。
> http://www.cfsan.fda.gov/~dms/hep-aqa.html

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吉米擬以技藝交流學習爵士鍵盤

吉米ㄉ技藝專長：
1.中英打（自然輸入法）
2.魔術
3.以右腦圖像記憶法熟記365天日期＆星期

吉米鍵盤程度： 耳熟能詳ㄉ老歌可以右手彈出主旋律（含變調），欲學習左手鍵盤。 技藝交流地點：高屏區為佳

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塑膠杯蓋～含致癌的苯化合物！

華視新聞檢驗市面上，十四種不同品牌的【塑膠杯蓋】發現，全部都不耐熱！
一杯熱咖啡下去，就可能釋出致癌的苯化合物！
熱騰騰的咖啡一打開，香氣馬上撲鼻，愛喝咖啡的人都知道，咖啡就是要趁熱喝才香濃， 不過仔細瞧瞧，熱騰騰的咖啡讓杯蓋也跟著冒煙，杯蓋上頭全是水蒸氣，這些杯蓋的材質在高溫之下是否安全？
我們蒐集市售 14 家外帶熱飲杯蓋，將杯蓋送到中原大學研究室分析， 利用光譜儀分析，發現各種品牌的熱飲杯蓋，材質全都是聚苯乙烯，也就是未發泡的寶麗龍。
杯蓋材質遇熱就會變形，那麼對人體到底有沒有危害，我們繼做實驗分析杯蓋上所殘留的物質， 蒐集杯蓋上頭的水蒸氣，再放入機器中檢測，結果更驚人的事實呈現在我們眼前。
沒有錯，這個杯蓋，沒有裝過熱飲就已經有微量苯化合物，裝過熱飲的杯蓋，苯化合物更暴增 17 倍，還有這個知名咖啡連鎖店的白色杯蓋，裝熱飲後苯化合物的濃度也增加 9 倍，連速食連鎖店的咖啡杯蓋，也含有苯化合物，不論您喝的咖啡是 35 元還是 100 元， 每個杯蓋上頭全都含有致癌的苯化合物。

吹笛女～千看不厭

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可於右上方搜尋歌曲，並免費下載MP3等影音檔

跟往事乾杯 - 理查克萊德蒙

我會很小心的

有個小學生一直以來偷偷暗戀著他的老師，有一天終於鼓足勇氣跟老師表白，老師一直開導他，告訴他這樣是不對的,老師跟學生是不可以結婚的。
可是小學生很倔強，還說愛情不分年齡。到最後老師受不了了，就很認真的跟他 說：「我不要小孩子啦！」

只見小學生露出一臉滿足的笑容，說：「老師，我一定會很小心的！」

Family

五月初，新加坡那邊出了一則很特別的廣告，在電視上播出後，引起極大的爭議，各位可以點上面參考一下。這則廣告是由新加坡國家級的「社區發展部」所拍攝（Ministry of Community Development, Youth and Sports ）它是一則 「支持婚姻」（pro-marriage ）的廣告。

這則「促婚影片」：主角是一位印度裔太太，悼念著她剛死去的華裔老公。她的悼詞和大家預期不同，她竟然當著全體親友描述著她老公在床上如何的「打鼾」和「放屁」，還當場模仿這些聲音！

這部影片的開始，司儀說：「李太太（即那位寡婦），妳應該有些話想說。」 這位太太上台了，全場靜默。

「今天，我不是要來讚美的，我不會說他有多好，因為很多人都已經說了。今天我想和大家分享一些可能讓大家比較不自在的事。」
她說，「我想先從他在床上的表現說起。」
台下觀眾眼神都是問號，看著她繼續說－－
「你們都有碰過，早上啟動汽車引擎啟不動的狀況嗎？」
當場她學了發動引擎的聲音，但聽起來根本就是打鼾聲。，這樣鼾了兩趟，然後幽幽的說：「well ，大衛（她的老公）的打鼾，完全像是這樣。」

「但，打鼾只是開始，」寡婦繼續說：「他，也會……放屁！」 ，好像好多人都有類似的經驗呢。「有些晚上，他放屁放得太大聲，還會被自己驚醒！」
全場會意的笑了，她說，「大衛會驚醒的問，那……那是什麼聲音？」
「這時候我會說，親愛的，那是隔壁老狗在放屁啦，放心繼續睡吧！」
台上的寡婦，此時語氣一轉。
「你會覺得，這很好笑？」她緩緩的說，「不過，當大衛真的病得很重時，這些聲音至少讓我知道，我的大衛『仍 然活著』。」
她轉頭望向大衛的遺照，哽咽了：「現在……我終於再也無法在睡前聽到這些聲音……。」

「 到生命的最後， 」鏡頭轉向這位寡婦孤單的身驅，看到她緩緩的說。 「 總是這些小小的事情，讓我們永遠記得。 」（In the end, it ’ s these small things that you remember. ） 「是這些小小的不完美』，一起組成生命的『完美』。 」（It ’ s these little imperfections that make them perfect for you. ）

「所以我想告訴我的子女，有一天，你也能找到你們生命中的伴侶，他們會像你爸爸在我眼中一樣『不完美得很美』。」
（So, to my beautiful children: One day, you too find yourself life partners, who are as BEAUTIFULLY IMPERFECT as your father was to me. ）

她講完後，彷彿如釋重負，回到一個仍要照顧小孩的媽媽，收起悲傷，堅強起來，擁抱她的小孩。觀禮的全都沒有痛哭失聲，竟都看著前方，那是一種吃驚，這些文字的重量竟然這麼重的飄在空中、壓在心裡。這三分鐘的片也旋及走到尾聲，最後，這則廣告的結束詞是── 「Family 」。

這則極震撼的廣告片，是由一位來自馬來西亞女導演Yasmin Ahmad 所拍攝。在新加坡引發了很大的爭議。沒人是完美的， 所謂的真正的愛情就是接受你伴侶的不完美。在喪禮上，女主角講了一段話，明明是在講一則很平常的事，卻經過了音樂與台詞與鏡頭的鋪陳，導引出一連串看不見的「弦外之音」，最後它給了一個字「Family 」作結尾。

Family Agency of Prudential