吉米感謝保德信壽險顧問 （前段摘自網路）

我唸高一時，有一天看到一位同班同學吉米•凱從學校走回家；他看來是把所有在學校用的書全都帶回家。
我想著：為什麼有人要在禮拜五把所有的書都帶回家呢？

他一定是個很無趣的人。

這個週末我已經計畫好參加一個宴會加上明天下午與朋友們來一場足球賽；所以我聳了聳肩，繼續走在回家的路。
不一會兒，我看到一群小孩跑向他，撞了過去，把他的書全撞飛了，並且絆倒他，讓他跌到泥中。

他的眼鏡也掉在離他有10呎遠的草地上，當他抬頭起來時，我看到他流露出很悲傷的眼神；那時我心軟了，我趕緊跑到他的身邊幫他找到眼鏡，同時看到了他眼角的淚光。

當我把眼鏡遞還給他時說：「那些小孩真是混蛋，他們真的是欠扁！」

他臉上浮出一個大笑容，說：「謝了！」。

那不是普通的一笑，而是由心裡發出對他人真誠的謝意。

我幫他撿起散落的書，並問他住在那裡，原來他住在我家附近，但我卻不曾看過他。

他說，因為之前他是上私立學校。

我和他一直聊天到家，我也幫他揹著他的書，我又發現，他! 是! 一個蠻酷的孩子。

分手前，我問他要不要在禮拜日一起去踢足球。

他說好。

我們就整個週末都玩在一起，而且我又發現越認識吉米，我越喜歡他；我的朋友們也有同感。

禮拜一早上，我又碰到吉米和他那一大堆的書。

我問他：「你真是不簡單喔，每天這樣下去，你的臂力將會不得了喔！」

他只是笑笑，並把一半的書丟給我。

在後來的四年，我跟吉米成了最好的朋友。

當我們唸到高四時（這是美國的學制），經過一番考慮，吉米決定要到喬治城大學讀醫學，而我要到伯爵大學唸書；但我知道我們會永遠都是朋友。

畢業那一年是由吉米代表畢業班致詞，我一直以這是很無趣的事來開他的玩笑。

畢業典禮的那一天，我見到吉米，他真是帥呆了！

他胖了一點，帶眼鏡也比較好看些；而且他很受女孩們的喜歡，比我有更多的約會；天啊！有時候我真的會嫉妒耶！

這時我看出，他很緊張要上台致詞，所以就拍拍他的背，又說：「嘿！你一定沒問題的！」。

他很感激的看著我，並笑著說「謝謝」。

他上台後，先清了清喉嚨開始他的致詞，「畢業是要來感謝一些曾經幫你度過難關的人，比如是你的父母、師長、兄弟姊妹，或是你的教練...和你的朋友們。在這裡我要告訴大家，「做一個人的朋友」是你可以給對方的最好禮物。我要來說一個故事.......。」

我以不可思議的眼神看著他，當他講著我們第一次相遇的故事。

他說，那時正計畫要在週末時自殺，於是把學校置物箱裡的東西都清光了，希望死後媽媽不必再為他收拾殘局。

然後，他很認真的看著我，並對我微笑，「很幸運的，我被救了。我被我的朋友從要做的錯事中救了出來。」

當全場的聽眾聽到這位吉米帥哥說出這件事時，歎息聲四起；我看到他的雙親看著我，並且對我報以感激的微笑。直到那時我才發現到，千萬不要低估自己的舉手之勞可能帶來的後果，也許只是一個小小的動作，一個溫馨的關懷，卻足以改變一個人的一生。

不管世界變得怎樣，上帝讓我們和別人的生活交錯在一起時，要我們儘量找出對方的優點來！

12/15 下午，高雄的吉米雙手扛著4個紙箱垂頭走出大門，正考慮如何從21樓一躍而下。突然，一滿紙箱的雜物竟打翻在電梯口。適時，一位氣質高雅的壽險顧問貼心地趕過來幫忙整理。她一身光鮮亮麗的套裝，竟一把抱起滿是灰塵的紙箱，堅持幫我扛到一樓停車場。
在氣質優雅迷人的外表下，竟亦擁有一顆溫柔體貼、關懷助人的愛心，值此寒流侵襲的前夕，這股暖流更彌足珍貴！
感謝這位溫馨助人的保德信正大處壽險顧問，吉米終身銘感五內！

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精彩變裝秀魔術

我能不能幫助別人更快樂?(網路文章）

我看過一部電影叫《一路玩到掛（The Bucket List）》，講一個人聽到自己罹患絕症噩耗時，會想做什麼事？故事從一個億萬富翁（由傑克尼克遜所飾演）在病房遇到了另一個修車工（由摩根費里曼所飾演）講起，兩個人都因癌症住進醫院，走到了人生盡頭。

過世前想看、想體驗的事

有一天，億萬富翁看到技工一直在書寫，很好奇追問才發現他在寫人生清單，他剛進大學時，哲學老師叫他們列出的一份人生清單，寫出他們在過世前想做、想看以及想體驗的事。

億萬富翁聽了之後覺得這個點子太棒了，隨後也列出自己的人生清單，兩個人還結伴做了許多想做的事，包括賽車、打獵和旅行，在世界各地留下許多快樂的足跡。

有一天到了埃及金字塔，技工突然變得很認真嚴肅，不管是表情還是話語都很慎重，他說埃及人一直有個傳說，說人死後到天堂門口會被問兩個問題，回答的內容會決定你往哪裡走。

第一個問題是：「你在世上的這一生快樂嗎？」

億萬富翁聽了之後沉默不語，因為他雖然擁有私人飛機、豪宅和美食，十分富有，極其享受，但他回答不出來，因為他的確不快樂，他知道有很多東西不是金錢能換得的。

他無法回答，催促著趕快說第二個問題，技工說：「那你在世上這一生有沒有幫助別人找到快樂？」

億萬富翁聽了更加沉默，甚至生氣，因為他是個大老闆，對人極為嚴苛，常常挑剔找麻煩，不要說幫助人快樂了，甚至還讓人很不快樂，是別人痛苦的來源。加上自己還離過四次婚，唯一的一個女兒不相往來，他這一輩子從來沒幫助別人快樂過。

減少批評、責備、抱怨，才會快樂起來

我對那一幕印象極為深刻，我們現代人都忙著工作，競爭壓力很大，如果我沒猜錯，很多人跟我一樣，從來沒想過第一個問題：「我這一生快不快樂？」而對第二個問題，反應還會是：「問了還不是白問，我還能怎麼樣？還不是得上班、下班？」

實際上是不是這樣？當然不一定。

同樣的環境職場，同樣的工作，如果我們很能珍惜自己所擁有的，感恩惜福，也會在逆境中抱持正向態度，可以讓自己快樂的程度就不一樣。

至於第二個問題：「我們有沒有幫助別人更快樂？」可以想的東西就更多了，似乎跟第一個問題關係很密切。一個不快樂的人，很難帶給別人快樂，因為想法、作為都是負面的。

卡內基講得很清楚，人要減少批評、責備、抱怨和挑毛病，才會快樂起來，也才有可能跟別人好好相處溝通，帶給別人快樂。

我 有個朋友是快遞公司總經理，有一天他的助理跟他說：「總經理，拜託你不要這麼愁眉苦臉的好不好？」他生氣地說：「難道我連自己不快樂的權利都沒有嗎？」那 小姐說：「你真的沒有權利愁眉苦臉，因為你害得我們的工作士氣也很低落。」在家裡也是，如果父母愁眉苦臉，孩子也沒辦法快樂起來，影響一家人。

自己積極正向，不僅自己能快樂，也會大大影響別人的。

學會讚美，帶給別人快樂

我最近在看巴菲特的自傳，裡面提到員工都很喜歡跟他一起工作，因為他很會讚美別人。其實巴菲特以前並不是快樂的人，內向、害羞和退縮，他是在二十幾歲參加卡內基訓練之後改變的，他在自傳裡提到卡內基有16次之多，講到他如何從退縮害羞變得有自信，懂得跟別人溝通，成為一個成功的企業家，甚至讓他娶到老婆。那是他在一次訓練得獎後，十分開心快樂，晚上才有自信開口跟女朋友求婚，結果一舉成功，更加深他日後持續改變，愈來愈有信心。

我們在台灣長大的人，特別是40到60歲的人，不太會也不好意思讚美別人。但要帶給別人快樂，就要先學會讚美別人和聆聽別人說話，這部份我們以後慢慢再談。

寫《追逐日光》的尤金·歐凱利是美國KPMG會計事務所的總裁兼執行長，他也是在發現自己得腦瘤，生命只剩100天 後，寫下最想做的事，結果發現前幾項都是想去跟別人說感謝和讚美的話。他寫信給一個高中同學，說自己跟他在一起時有多開心，結果對方沒回應，他乾脆打電話 去，才知道對方根本沒收到，他就在電話裡說了起來，對方也很真誠地回答他：「你在我們班上什麼都是跑第一的，第一個當總裁，第一個做什麼什麼的，現在連去 天堂都是第一個的，但我們早晚都會在天堂見。」

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調整視窗背景色調─保護靈魂視窗

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健保局補助低收入戶健保自付負擔

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			菸品健康福利捐補助全民健康保險保險對象自付保險費 轉載自健保局網頁：http://www.nhi.gov.tw/webdata/webdata.asp?menu=5&menu_id=543&webdata_id=2950&WD_ID=543
	一、補助資格及額度： (一)第一級：家庭總收入平均分配全家人口，每人每月未達當年度最低生活費1.5倍，且未超過台灣地區平均每人每月消費支出之1倍者，補助自付保險費1/2。 (二)第二級：家庭總收入平均分配全家人口，每人每月達當年度最低生活費1.5倍，而未達2倍，且未超過台灣地區平均每人每月消費支出之1.5倍者，補助自付保險費1/4。 註:補助額度案例說明 以在鄉(鎮、市、區)公所投保之保險對象為例，每人每月應繳自付保險費659元，合於前述第一級者補助330元；第二級者補助165元。 二、補助範圍: (一)經認定符合補助資格者，如係以被保險人身分投保時，除補助本人外，依附其投保之眷屬全數納入補助範圍。 (二)經認定符合補助資格者，如係以眷屬身分投保者，僅補助其本人。 三、補助期限: (一)98年6月1日前申請者，認定符合補助資格後，自98年6月開始補助；98年6月1日以後申請並經審核符合資格者，自申請當月開始補助。 (二)經認定符合補助資格者，參照國民年金保費補助以2年為限，屆期應重新辦理資格認定；惟於補助期間如喪失資格即停止補助。 四、申請方式: (一)98年5月15日起健保局所屬各地分局及聯絡辦公室將提供申請表件供民眾索取或自該日起自健保局網站(www.nhi.gov.tw)下載申請表件。 (二)已辦理國民年金保險費補助者，健保局將主動取得資料辦理後續健保費補助事宜，民眾不須重複申請。 (三)如有疑問，請撥健保局免費服務電話0800-030-598洽詢。 行政院公報資訊網 健保費補助作業答客問Q&A 菸品健康福利捐補助全民健康保險保險對象自付保險費申請表(98.06.24更新)..

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浪漫薩克斯風12曲～意亂情迷

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狂賀麗娟抽中舒潔頭獎：1萬2登機箱

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為慶祝抽中頭獎，將於9/1～5遠赴日本仙台LaNew健行

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男人選伴的對象

一個男人要在三個女郎中選定一位作為結婚對象，他決定做一個測驗，于是他給了每一位女郎五千元，並觀察她們如何處理這筆錢……

第一位女郎從頭到腳重新打扮，她到一家美容沙龍設計了新的髮型，畫了美麗的妝，還買了新了首飾，為了那位男士把自己打扮的漂漂亮亮。

她告訴他：她所做的一切都是為了讓他覺得她更有吸引力，只因為她是如此深愛著他，男人非常感動。

第二位女郎采購了許多給那男士的禮物，她為他買了整套的高爾夫球球具，一些電腦配件，還有一些昂貴的衣服..

當她拿出這些禮物時，她告訴他之所以花這些錢買禮物，只因為她是如此地愛他。男人也大為感動。

第三位女郎把錢投資到証卷市場，她賺了數倍於五千元的錢……然后把五千元還給那男人，並將其餘的錢開了一個兩人的聯名賬戶。

她告訴他：她希望為兩人的未來奠定經濟基礎，因為她是如此地愛他……

當然，那男人再度大為感動。

他對三位女郎的處理方式，考慮了很長的時間，然后他決定了……娶其中胸部最大的女郎為妻！

手機救命專線119

行動電話救命專線(原112）現已經統一改 119!!!

全國各地通用的119專線，在手機打開後即使沒有接收訊號，甚至電力極為微弱，任何廠牌的手機在任何地點皆可撥通。
撥出 119後，馬上會進入語音
說明如下：
這裡是行動電話119緊急救難專線，
如果您要報案，請撥 0，我們將會為您轉接警察局；
如果您需要救助，請撥 9，我們將會為您轉接消防局。
會以英文!重述一遍。
此時只要撥 0或9，一定會有人接聽。

NB&鍵盤的輻射量最高

NB=Notebook=筆電；Labtop=膝上電腦

據醫學報告指出每天使用電腦4-6小時，三年後得到癌症的機率比正常人多26﹪
*中午趴睡時請記得關電腦
你是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢?
趴著睡覺的時候要記的把電腦關機，不只是把螢幕關掉而已，因為只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著電腦，哪天得了老人癡呆症或腦瘤就來不及了！
輻射線真的很可怕的！！
小心啊~健康重於一切！
*電腦族的殺手---胸廓出口症
常坐在電腦桌前的你，是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確，總感到莫名肩頸疼痛，甚至於無心工作？
現在請你作個小測驗，請你將你的頭向左側方向望去，然後將你的頭４５度朝下慢慢彎下去，動作做到這裡你的脖子頸肩是否感到不正常的酸痛？
對假使你有上述症狀，你可要小心了，因為你很可能得到現代電腦文明病「胸廓出口症候群」的受害者。
*殺手原來是'電腦
據醫學報告指出每天使用電腦4-6小時，三年後得到癌症的機率比正常人多 26。
一、電腦一族的您或許常納悶為何常常感到腰酸背痛，身體抵抗力越來越弱，精神常常無法集中，您絕無法想像原因出在'電腦'，電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視，依國際MPRⅡ防輻射安全規定，在 50cm距離內必需<25v/m>的輻射曝露量，但您知道電腦的輻射量是多少嗎？告訴您:

I 、Notebook 2500V/m

Ⅱ、鍵盤 1000V/m，
Ⅲ、滑鼠 450V/m，
Ⅳ、螢幕 218V/m，
Ⅴ、主機 170V/m，
據醫學報告指出每天使用電腦4-6小時，三年後得到癌症的機率比正常人多26﹪

二、輻射電磁波對人體的八大傷害：
1、細胞癌化促進作用，
2、荷爾蒙不正常，
3、鈣離子激烈流失，
4、癡呆症的引發，
5、異常妊娠異常生產，
6、高血壓心臟病，
7、電磁波過敏症，
8、自殺者的增加，

黑芝麻之功效

【大紀元3月10日訊】根據當代醫藥學研究結果表明，黑芝麻有顯著的醫療保健作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老。有潤五臟、強筋骨、益氣力等作用。可強壯身體，益壽延年，滋補肝腎，潤養脾肺，肺陰虛的干咳、皮膚乾燥及胃腸陰虛所致的便秘，產後陰血不足所致的乳少。
　　
　　據營養學家科學分析：每百克芝麻中含蛋白質21.9克，脂肪61.7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養物質。正因為芝麻含有如此豐富的營養，因而在延緩人的衰老及美容方面，才起了極大的作用。

　　護膚美膚：常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細致和光滑。有習慣性便秘的人，腸內存留的毒素會傷害人的肝髒，也會造成皮膚的粗糙。芝麻能滑腸治療便秘，並具有滋潤皮膚的作用。利用節食來減肥的人，由於其營養的攝取量不夠，皮膚會變得干燥、粗糙。

　　而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。在節食減肥的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。

　　人們經常洗澡講究衛生，但在洗掉皮膚上污垢的同時，也會洗去人體表面上的油脂。因脫去油脂而使皮膚顯得較為干燥的人，可吃些芝麻，能使皮膚看起來更為鮮亮。芝麻中的維生素E，在護膚美膚中的作用更是不可忽視。它能促進人體對維生素A的利用，可與維生素C起協同作用，保護皮膚的健康，減少皮膚發生感染；對皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用，
從而改善、維護皮膚的彈性；能促進皮膚內的血液循環，使皮膚得到充分的營養物質與水分，以維護皮膚的柔嫩與光澤。

芝 麻﹐又稱胡麻﹐不但是食品﹐可搾油﹐而且也供作藥用。市面上最常見的有黑芝麻與白芝麻﹐中醫典籍指出黑芝麻有滋補﹑烏髮﹑通便﹑解毒等功效。從營養學的角 度看有沒有道理？有的。芝麻營養成份主要為脂肪﹐約佔一半﹐蛋白質﹑醣類﹑膳食纖維的含量也很豐富。芝麻並含有豐富的維生素B群﹑E與鎂﹑鉀﹑鋅及多種微量礦物質。黑芝麻和白芝麻在營養上有何差別？黑芝麻鈣﹑鐵的含量遠高於白芝麻（每百克黑芝麻含鈣1456毫克﹐鐵24.5毫克﹔每百克白芝麻僅含鈣81毫克﹐鐵8.4毫克）﹐也含有較多的粗纖維。

芝麻的脂肪雖多﹐但脂肪酸比例很優良。它的多元不飽和脂肪酸約佔45%﹐單元不飽和脂肪酸約佔40%﹐飽和脂肪酸只佔10%。 因此它反而有利於血脂肪的調控。芝麻最主要的脂肪酸是亞麻油酸﹐這是一種人體不可缺少的必需脂肪酸﹐缺乏就會讓體內某些荷爾蒙無法正常地製造。對產婦而言 ﹐麻油雞是最耳熟能詳的補品﹐這也和麻油中的亞麻油酸有關﹐它能幫助產婦子宮的收縮﹐惡露的排除。當然﹐麻油雞這種高熱量﹑高蛋白質的食物﹐也能幫助婦女 產後的恢復。

現代藥理研究表明，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鲺、鐵、鉻等營養成分。

黑芝麻有助分解膽固醇: 黑芝麻含有的多種人體必需的氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；

黑芝麻中的鐵和維生素E是 預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用；黑芝麻所含有的卵磷脂是膽汁中的成分之一，如 果膽汁中的膽固醇過高及與膽汀中的膽酸、卵磷脂的比例失調，均會沉積而形成膽結石，卵磷脂可以分解、降低膽固醇，所以卵磷脂可以防止膽結石的形成。

專家提醒，凡肝腎不足、虛風眩暈、耳鳴、頭痛、大便秘結、病後虛弱、鬚髮早白、血虛風痹麻木、婦人乳少等症，若常吃黑芝麻，會大有裨益。來源：中國中醫藥報

5分鐘～精彩10幻術

10 Illusions in 5 Minutes

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音樂答鈴：只有中華電信接通了才開始計費

請別再用音樂答鈴了，要不，以後不打給你了..

只有中華電信接通了才開始計算通話費！

你的手機鈴聲是歌手在唱歌嗎?

不要再放音樂給我聽，聽了還沒接通就算錢喔！
自訂應答鈴聲的陷阱 .....
如果你有自設應答鈴聲 ,只要對方一打電話給你
聽到鈴聲就開始計費了
" 並非接通才算錢!!",
而且錢都算在對方撥話者的身上!!

反過來 !!你打給別人也是一樣!!
連店員都說電信業都很X

不是亂說喔!!看一下各家的費率吧
他們有說......只是沒有說明清楚
而且用一些怪怪的名義在收費
別再害人了,快去去取消吧！

和信 -MY答鈴600-通話費用
[以網內互撥計費,哈拉900/560型以國內通話費減價時段計費]
連哈拉900/560 的網內免費也沒用...最高一秒0.11元

遠傳 -Call Me Ring-IVR語音通話費
[0.1元/秒 ]

台灣大哥大-行動達鈴 -通信費用
依所選資費方案各時段網內通話計費最高是0.1元/秒

泛亞 -歡迎光鈴 -811語音加值服務
依用戶所選費率組合之網內互打費率計費]最高0.083

如果有設來電鈴聲的 趕快把它刪掉吧!!
不只自己要多付月租費 還害了無辜的朋友要多付聽歌費耶

贈送屈臣氏衛生棉2P～8/31止

碎冰塊沖馬桶，一通就樂：）

馬桶阻塞：
環保簡便、經濟安全且超有效的辦法，就是用一盆大約一公斤重的碎冰塊倒進馬桶，再按下送水按鈕藉水與冰的衝力，任何阻塞雜物即可一衝而下。

"金雞獨立" 防老年痴呆＆高血壓糖尿病

閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。
多練習可以恢復平衡感。中國專家推薦每天做1分鐘 ‧ "金雞獨立" 防老年痴呆。

雙眼微閉，做"金雞獨立"，是養生專家中里巴人推薦的養生法。

每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！
保健養生暢銷書《求醫不如求己》，去年面世後，就一直蟬聯中國各大書店健康類圖書排行榜榜首，並在半年內再版12次，發行量達百萬本以上。本書之所以大受歡迎，主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。本書的作家，也是中國著名養生專家中里巴人，日前來新期間，就透露了最簡單又有效的養生法。

中里巴人立刻推薦了"金雞獨立"。他說，身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量大大提高，頭腦清楚了，記憶力也明顯增強了。"如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那麼老年痴呆今生便與你無緣了。"

他指出，我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等。

迅速增強人體免疫力

對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。他說，一般人都適合，尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做，將來患上中老年疾病的幾率，也會比較低。

不過，70歲以上，或雙腳已站立不穩的老人，就不適合做。

蛋糕中ㄉ草莓不能吃！

網友因為在蛋糕房做過助手，所以知道草莓蛋糕中的草莓是不能吃的， 不論草莓是用來做裝飾或是用來做內餡，製作中是絕對不洗的，因為草莓一沾到水就很容易爛掉。

有機蔬果中是沒有草莓的，因為根本栽種不活，通常，越是漂亮的草莓，農藥越是多，但是為了維持它的漂亮和美觀，通常是直接從盒子中取出，去掉變黃的葉子，就直接放到蛋糕上去，有些在盒中被壓壞的，就切掉壞的部份或是擺久了爛掉的部份，把好的那一半用進去，所以，草莓蛋糕的切片草莓最好不要吃。

草莓 糖葫蘆 (糖裹草莓)
也一樣碰不得，一次連吃 30顆 (約500公克) 以上就會肝中毒 !

A型肝炎---禍首竟然是...生吃青蔥.香菜

> 最近數起A型肝炎的食品中毒事件，禍首竟然是青蔥。
> 青蔥最好別生吃，在顯微鏡下有好多噁心的虫虫
> 沒錯.以前修microbiology(微生物學)時，在顯微鏡下，
> 看過蔥管內有好多噁心的虫虫..蛋蛋...。
> 還有:香菜也是(常見大量 fungus)，
> 而且與香菜同保存的食物也會遭到染污，而且更噁''''。
> 所以奉勸愛生吃香菜、青蔥的姊妹們，先把牠燙死再吃！
> 飲食衛生青蔥最好別生吃。
> 中國人愛吃脆皮烤鴨，
> 往往將脆皮烤鴨肉包著生的青蔥段裹著甜麵醬吃；
> 吃炒米粉、貢丸湯、肉羹湯、麵湯、餛飩湯、火鍋料理、
> 燒烤料理及魚肉料理時，也免不了要來點兒青蔥花提味。
> 中國人生吃青蔥的機會實在太多了，麵攤、火鍋店，
各個餐廳廚房裡索性就擺一大碗青蔥花，讓消費者自行取用，
> 但是，愛吃青蔥花的人在下箸前可得三思了，
> 因為美國食品藥物管理局日前呼籲消費者注意，
> 最近數起A型肝炎的食品中毒事件，禍首竟然是青蔥。
> A型肝炎病毒是一種肝臟疾病，
> 通常在感染A型肝炎病毒六週後會有症狀，
> 輕微者是發燒、腹瀉、噁心、嘔吐、無食慾、腹痛、
> 疲倦、皮膚變黃。嚴重者則引發為肝臟疾病。
> 美國食品藥物管理局建議消費者應將青蔥
> 放入鍋中加蓋完全煮熟，或在烹煮魚、肉類或其他料理
> 放入青蔥時，也應將青蔥完全煮熟後再吃，
> 以降低罹患 A型肝炎的風險
> 再提醒一次
> A型肝炎---禍首竟然是:青蔥及香菜
> 美國食物管理局(FDA - U.S. Food and Drug
> Administration)
> 網站上所公佈的警告。
> 關於青蔥，最好不要生吃。　
> 這是FDA的網站，可供參考。
> http://www.cfsan.fda.gov/~dms/hep-aqa.html

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吉米擬以技藝交流學習爵士鍵盤

吉米ㄉ技藝專長：
1.中英打（自然輸入法）
2.魔術
3.以右腦圖像記憶法熟記365天日期＆星期

吉米鍵盤程度： 耳熟能詳ㄉ老歌可以右手彈出主旋律（含變調），欲學習左手鍵盤。 技藝交流地點：高屏區為佳

恭喜吉米等4位抽中保德信國際人壽5百元禮券

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塑膠杯蓋～含致癌的苯化合物！

華視新聞檢驗市面上，十四種不同品牌的【塑膠杯蓋】發現，全部都不耐熱！
一杯熱咖啡下去，就可能釋出致癌的苯化合物！
熱騰騰的咖啡一打開，香氣馬上撲鼻，愛喝咖啡的人都知道，咖啡就是要趁熱喝才香濃， 不過仔細瞧瞧，熱騰騰的咖啡讓杯蓋也跟著冒煙，杯蓋上頭全是水蒸氣，這些杯蓋的材質在高溫之下是否安全？
我們蒐集市售 14 家外帶熱飲杯蓋，將杯蓋送到中原大學研究室分析， 利用光譜儀分析，發現各種品牌的熱飲杯蓋，材質全都是聚苯乙烯，也就是未發泡的寶麗龍。
杯蓋材質遇熱就會變形，那麼對人體到底有沒有危害，我們繼做實驗分析杯蓋上所殘留的物質， 蒐集杯蓋上頭的水蒸氣，再放入機器中檢測，結果更驚人的事實呈現在我們眼前。
沒有錯，這個杯蓋，沒有裝過熱飲就已經有微量苯化合物，裝過熱飲的杯蓋，苯化合物更暴增 17 倍，還有這個知名咖啡連鎖店的白色杯蓋，裝熱飲後苯化合物的濃度也增加 9 倍，連速食連鎖店的咖啡杯蓋，也含有苯化合物，不論您喝的咖啡是 35 元還是 100 元， 每個杯蓋上頭全都含有致癌的苯化合物。

吹笛女～千看不厭

蘭嶼Bikini美少女

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可於右上方搜尋歌曲，並免費下載MP3等影音檔

跟往事乾杯 - 理查克萊德蒙

我會很小心的

有個小學生一直以來偷偷暗戀著他的老師，有一天終於鼓足勇氣跟老師表白，老師一直開導他，告訴他這樣是不對的,老師跟學生是不可以結婚的。
可是小學生很倔強，還說愛情不分年齡。到最後老師受不了了，就很認真的跟他 說：「我不要小孩子啦！」

只見小學生露出一臉滿足的笑容，說：「老師，我一定會很小心的！」

Family

五月初，新加坡那邊出了一則很特別的廣告，在電視上播出後，引起極大的爭議，各位可以點上面參考一下。這則廣告是由新加坡國家級的「社區發展部」所拍攝（Ministry of Community Development, Youth and Sports ）它是一則 「支持婚姻」（pro-marriage ）的廣告。

這則「促婚影片」：主角是一位印度裔太太，悼念著她剛死去的華裔老公。她的悼詞和大家預期不同，她竟然當著全體親友描述著她老公在床上如何的「打鼾」和「放屁」，還當場模仿這些聲音！

這部影片的開始，司儀說：「李太太（即那位寡婦），妳應該有些話想說。」 這位太太上台了，全場靜默。

「今天，我不是要來讚美的，我不會說他有多好，因為很多人都已經說了。今天我想和大家分享一些可能讓大家比較不自在的事。」
她說，「我想先從他在床上的表現說起。」
台下觀眾眼神都是問號，看著她繼續說－－
「你們都有碰過，早上啟動汽車引擎啟不動的狀況嗎？」
當場她學了發動引擎的聲音，但聽起來根本就是打鼾聲。，這樣鼾了兩趟，然後幽幽的說：「well ，大衛（她的老公）的打鼾，完全像是這樣。」

「但，打鼾只是開始，」寡婦繼續說：「他，也會……放屁！」 ，好像好多人都有類似的經驗呢。「有些晚上，他放屁放得太大聲，還會被自己驚醒！」
全場會意的笑了，她說，「大衛會驚醒的問，那……那是什麼聲音？」
「這時候我會說，親愛的，那是隔壁老狗在放屁啦，放心繼續睡吧！」
台上的寡婦，此時語氣一轉。
「你會覺得，這很好笑？」她緩緩的說，「不過，當大衛真的病得很重時，這些聲音至少讓我知道，我的大衛『仍 然活著』。」
她轉頭望向大衛的遺照，哽咽了：「現在……我終於再也無法在睡前聽到這些聲音……。」

「 到生命的最後， 」鏡頭轉向這位寡婦孤單的身驅，看到她緩緩的說。 「 總是這些小小的事情，讓我們永遠記得。 」（In the end, it ’ s these small things that you remember. ） 「是這些小小的不完美』，一起組成生命的『完美』。 」（It ’ s these little imperfections that make them perfect for you. ）

「所以我想告訴我的子女，有一天，你也能找到你們生命中的伴侶，他們會像你爸爸在我眼中一樣『不完美得很美』。」
（So, to my beautiful children: One day, you too find yourself life partners, who are as BEAUTIFULLY IMPERFECT as your father was to me. ）

她講完後，彷彿如釋重負，回到一個仍要照顧小孩的媽媽，收起悲傷，堅強起來，擁抱她的小孩。觀禮的全都沒有痛哭失聲，竟都看著前方，那是一種吃驚，這些文字的重量竟然這麼重的飄在空中、壓在心裡。這三分鐘的片也旋及走到尾聲，最後，這則廣告的結束詞是── 「Family 」。

這則極震撼的廣告片，是由一位來自馬來西亞女導演Yasmin Ahmad 所拍攝。在新加坡引發了很大的爭議。沒人是完美的， 所謂的真正的愛情就是接受你伴侶的不完美。在喪禮上，女主角講了一段話，明明是在講一則很平常的事，卻經過了音樂與台詞與鏡頭的鋪陳，導引出一連串看不見的「弦外之音」，最後它給了一個字「Family 」作結尾。

Family Agency of Prudential

日曬車危機

日曬車危機　小心孕婦流產　小孩子罹患血癌
　記者張倍綺、康芳榮／台北報導

天氣熱，大太陽底下在樹蔭乘涼，老人家可能會過敏氣喘。甚至開車族，也要小心了!根據國外研究，日曬後的車內，有毒揮發氣體濃度會大增幾十倍，可能導致孕婦流產，小孩子罹患血癌!

太陽好大，如果您的車子停在太陽底下，進到車子裡，除了「好熱」的感覺，可能會聞到一股悶悶的味道!

國外研究顯示，車內甲苯含量比室內標準高了4倍，甚至在日曬後，會達到20倍，對人體可是造成嚴重傷害!除了甲苯可能讓孩子罹患血癌，孕婦會流產，裝潢過的車子，還容易揮發甲醛，會致癌，至於車子內的芳香劑，含有甲醇，可能導致腦神經受損，

車子裡到處充滿有毒的揮發氣體，會因為太陽不斷燒烤，濃度更高，尤其是在夏天，醫師建議，上車後，別急著把車子開走，上車第一個動作，打開窗戶以散熱＆散毒，否則您可能會吸入過多甲苯，花個5-10分鐘，讓毒氣散發出去，再上路，比較健康!

電腦節電

讓電腦省省電費((節能宣導))
首先，進入電腦系統裡的「控制台」→再開啟「效能及維護」(此步驟不一定要)→進入裡面的「電源選項」→
最後進入「電源配置」將關閉監視器的時間設定成5分鐘，接著將系統待命的時間設定成10分鐘，
再將關閉硬碟的時間設定成15分鐘，最後再將系統休眠的時間設定成20分鐘，即大功告成。

電腦閒置20分鐘，自動進入休眠狀態，省電97.5％，平均1月可省下420元電費。
交大顯示科技所學生陳柏廷等人推廣電腦省電，只需簡單設定就能達到良好效果，
一舉打敗28組團隊，獲得「俠客CEO爭霸賽」第1名。

迅速將車內降溫

迅速將車內溫度由55 ℃降至25℃：

夏天裡如果你把車子停在大太陽底下，不消幾個小時，車內溫度就會升到55℃。

如果你手邊有一罐汽車冷卻劑 (instant car cooler) ，只要打開蓋子，同車內噴幾秒鐘，一會兒你就可以馬上跳進車子絕塵而去。
這一罐汽車冷卻劑可以在幾十秒之內就能使車內溫度由55℃降至25℃。

這種汽車冷卻劑到底裝了什麼神奇的東西呢？
說來難以令人置信，只不過是水及酒精而已。

這個水＆迅速將車內降溫酒精的溶液由噴霧罐出來以後就形成細小的水滴，小水滴迅速在車內蒸發。

我們知道當液體蒸發時，它的分子必須由附近吸收蒸發熱 (heat of vaporization) ，因此可使周圍空氣迅速降溫。

動物利用排汗來維持體溫，在皮膚上用酒精棉花球塗一下會有清涼的感覺，都是基於液體蒸發時必須吸熱的道理。

這個發明的構想是一位華人物理學家由他十二歲兒子的身上得來的。他的兒子一直拒絕在夏天爬進他們熱得像火爐的車子。他想起夏天裡一陣雷雨會一掃夏日的悶熱，於是決定仿效大自然利用水來冷卻車子，他並決定借助酒精來做這件事，因為酒精比水更容易蒸發。

因此他設計了噴霧罐，把水及酒精放在裡面，如果噴嘴大小適當，便形成細小的水滴立刻蒸發了。

當一克的水在55 ℃蒸發時，它吸收2.36 千焦的熱量，
而蒸發一克的乙醇酒精吸收 0.85千焦耳 。
市售的汽車冷卻劑含有10 ﹪的酒精、90 ﹪的水及極少量的香料。

噴霧罐利用氮氣加壓而不使用氟氯碳化物，以避免破壞大氣中的臭氧層。

這是利用簡單的化學來解決生活大事的一個好例子。
DIY:
材料：藥用酒精( 乙醇) 一瓶、水、帶有手握噴頭的瓶子。
方法：將約50cc的藥用酒精，加上450c c 的水，裝入瓶中，輕輕搖晃，使其混合即可。
使用：打開車門，將瓶子向車內噴個幾下即可

大型車轉彎之危機

A wonderful world. 手影戲

Dear Emily, I Feel My Best!

今年七月即將屆滿結婚七週年，亦即所謂的銅婚或毛婚。當年妳全家人的堅決反對婚事，只有妳獨具慧眼，真的是有眼識泰山，毅然決然下嫁我這個笨笨的窮小子。七年後我們胼手胝足地努力認真打拼與優秀表現I Feel My Best! 終能獲得妳全家人與眾親友的認同與讚賞！也應能告慰丈人與丈母娘的在天之靈！
更為了破除相命師七年之癢的謬論，今年我特別利用業餘努力”上工”打拼，賺取外快。計畫暑假招待前往妳最嚮往的日本休閒泡湯二度蜜月！
親愛的老婆，值此銅婚的前夕，衷心地說一聲”謝謝妳”！並特別致贈一首周杰倫的歌”甜甜的”～
妳說的愛我　捨不得吃會微笑的糖果
我輕輕的嚐一口　份量雖然不多　
卻將妳的愛完全吸收我微笑著讓香味停留　緣份走到這也賴著不走
像夾心餅乾中間有甜頭　繼續下去不需要理由

Feel My Best ~ 我的故事
http://www.wbtc.com.tw/168club/event9805

吉米舒潔推薦貼紙

1. 活動期間為2009/6/1到2009/7/31 止，其中文章發表期間為2009/6/1至2009/7/16；人氣票選期間為2009/7/17至 2009/7/31。
2. 舒潔」優選獎及人氣獎，每人限得獎一次，得獎名單將於2009/8/15公佈於本活動網站。

舒潔～旅遊圓夢計畫，送萬元旅券

今年七月即將屆滿結婚七週年，亦即所謂的銅婚或毛婚。當年妳全家人的堅決反對婚事，只有妳獨具慧眼，真的是有眼識泰山，毅然決然下嫁我這個傻呼呼的窮小子。七年後我們胼手胝足地努力打拼與表現，終能獲得妳全家人與眾親友的認同與讚賞！也應能告慰丈人與丈母娘的在天之靈！
更為了破除相命師七年之癢的謬論，今年我特別利用業餘努力”上工”打拼，賺取外快。計畫暑假招待前往妳最嚮往的日本休閒泡湯二度蜜月！
親愛的老婆，值此銅婚的前夕，衷心地說一聲”謝謝妳”！並特別致贈一首周杰倫的歌”甜甜的”～
妳說的愛我　捨不得吃會微笑的糖果
我輕輕的嚐一口　份量雖然不多　
卻將妳的愛完全吸收我微笑著讓香味停留　緣份走到這也賴著不走
像夾心餅乾中間有甜頭　繼續下去不需要理由
http://www.sujaytravelpack.tw/plan_1.aspx?sno=117

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jt3838@gmail.com陳吉米

狂賀黃家美女姊妹花金榜題名!

Congratulations 恭喜恭喜！
狂賀黃家美女姊妹花金榜題名，高中博士班榜首＆碩士班榜眼！

感恩的心

節能減碳環保署抽獎

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